Une séance individuelle ou collective dure environ une heure, cependant, il faut savoir qu’un entrainement personnel et régulier est nécessaire à l’intégration et donc à l’efficacité de la méthode.
Une Séance individuelle permet d’adapter la technique en fonction des attentes exactes de la personne et d’aborder une problématique personnelle voir intime, ce qui bien sûr, pour des raisons bien évidentes ne peut se faire en groupe.
Le nombre de séances nécessaires est estimé selon la problématique et les objectifs définis et peut être adapté en cours de cycle selon la personne elle-même en fonction de sa réceptivité aux techniques employées, en respectant son propre rythme.
DEROULEMENT D’UNE SEANCE
Le premier entretien est Fondamental.
Cette première phase d’accueil et d’écoute permet au Praticien d’apprécier précisément la motivation et les attentes de la personne.
Elle permet de personnaliser, d’orienter le travail du praticien dans le but de répondre judicieusement à la problématique exposée et objectifs à atteindre.
Vient ensuite généralement une seconde phase de détente ou le praticien guide la personne et lui apprend à se relaxer en utilisant la respiration, la concentration sur le corps, la visualisation mentale ou d’autres techniques.
Cet état de profond relâchement corporel et mental situé entre la veille et le sommeil développe notre réceptivité et notre capacité à mobiliser les potentiels présents en chacun de nous.
Le corps et l’esprit s’imprègne alors de toutes les sensations positives pour, guidé par la voix du praticien, activer les ressources et répondre aux attentes spécifiques de la personne.
Pour terminer par un dialogue libre dit « d’intégration » afin de profiter pleinement des sensations et ressentis de la séance, sans jugement ou interprétation.
Pour le respect de chacun, en séance collective le dialogue est plus général.