Peut-être êtes-vous en quête de solutions ou d’idées pour résoudre une problématique, pour vous ou un proche ? Problématique de genre : Gérer le stress, perdre du poids, confiance en soi, angoisse, dépression, timidité, trouble du sommeil, allergies, phobies, addictions (tabac, alcool...) … Alors, la SOPHROLOGIE, ou l'HYPNOSE peuvent elles vous aider ? La réponse est OUI. LA SOPHROLOGIE est une méthode d’accompagnement et de détente qui associe le corps et le mental. A travers différentes techniques basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation mentale, la SOPHROLOGIE vous apprend à contrôler, à maitriser vos émotions. Elle vous apporte l’harmonie corps-esprit. L'HYPNOSE THERAPEUTIQUE est à l'origine des pratiques visant à soigner ou aider par le seul biais de l'esprit, et ce, aussi bien avec un impact psychologique (esprit) que physiologique (corps). C'est une thérapie brève. Le nombre de séance n'a rien à voir avec les autres approches thérapeutiques plus traditionnelles.




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